为了让益心心理协会成员更加了解健康心理，增强积极乐观的心态，心理健康教育中心于2020年11月13日中午在教学楼103教室举行了“如何塑造阳光心态”的成长分享会。参与本次会议的有益心心理协会指导老师郑梅钦与全体协会成员。

杨桃招同学分享《如何塑造阳光心态》

在会上，益心心理协会成员杨桃招从定义、怎样塑造及其意义这三个方面进行分享。阳光心态是适应环境的积极心态，是一种能让我们处于平和、温暖、有力、向上的心态，它能帮助我们实现自身身心的和谐。我们要学会忘记痛苦，为阳光记忆腾出空间，敢于尝试，敢于丢脸,拥有阳光心态意义主要体现在三点：心态决定能力、心态决定生理、心态决定命运。在此次会议上，各益心心理协会成员对于近一周的工作内容进行汇报，对培训工作关于设备无法及时开启，培训人员无法及时到齐进行签到等工作问题给予分析讨论，并提出要在培训开始前将签到完成以及设备的准确无损进行安排的解决方案，以便更好地执行接下来工作。

益心心理协会成员参与讨论

通过此次会议，益心心理协会成员对阳光心态的认知有了进一步的了解，学习到了拥有阳光心态的重要性，为培育益心心理协会成员的积极乐观心态有了很好的开端。

文字：何柳梅