为了让益心心理协会成员正确认识自我，提升心理素质。心理健康教育中心于2020年11月18日中午在教学楼202教室召开“学习如何对待不健康的心理问题”的成长分享会。参与本次会议的成员有益心心理协会指导老师郑梅钦与全体协会成员。

邓宇轩同学分享《学习如何对待不健康的心理问题》

在会上益心心理协会成员邓宇轩同学从定义、表现、原因三个方面进行分享，心理不健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种迷糊或不正常的状态，在社交、生活上不能与其他人保持较好的沟通或配合，也不能良好的处理生活中发生的各个情况。心理不健康的表现有心胸狭隘、恐惧、忧郁、嫉妒等。它的原因有很多，例如说：生理因素、心理因素、社会因素等，我们可以通过加强同学的人际交往教育，处理良好的人际关系，其次还可以通过锻炼意志，提高自己的心理承受能力的途径预防。在此次会议上，各益心心理协会成员针对近一周的工作内容进行汇报，并提出心理委员培训讲座开展工作的交流，针对管理工作不当，导致现场工作安排不妥当的工作问题进行讨论，指导老师在此期间对现存的工作问题给予分析讨论，并提出各个同学负责好自己的工作的解决方案，以更好的执行接下来的工作。

郑梅钦老师进行工作指导

通过此次会议，益心心理协会成员提高了心理心理承受能力，习得了增强调控情绪、承受挫折、适宜环境的能力的有效途径，为健康的心理承受能力奠定基础。

文字：何柳梅