为庆祝“三八”妇女节，3月11日，我校心理健康教育中心在团体辅导室举办“巧手制香，治愈心灵”活动，通过制作精油香氛和正念训练，放松师生的心理情绪，纾解心灵困顿。

此次活动邀请了国家二级心理咨询师陈曼石和植物精油芳疗师肖华。首先由陈曼石为大家讲述精油的故事，阐述精油香氛对情绪的作用。随后，由肖华带领大家沉浸式体验精油的美好。在老师们专业的指导下，大家一起动手制作一份属于自己的精油香氛，敞开心扉，体验大自然的神奇和美好。

在温馨美好的活动氛围中，大家不仅学到了心理知识，还得到了心灵上的鼓励，舒缓了情绪压力，用更加积极乐观的态度投入到学习、工作和生活中去。