明日复明日，明日何其多。拖延，这个无形的敌人，不仅蚕食着我们的时间，更在无形之中消磨着我们的斗志。为了助力同学们打破这一困境，我校心理健康教育中心特于4月12日举办了“拖延心理学”团辅演讲活动。

在本次活动中，演讲者以通俗易懂的方式讲解了“拖延心理学”的内涵，不仅解释了拖延的心理机制，还通过实际案例展示了拖延是如何影响着我们的日常生活和学习。同时，针对拖延带来的困扰，演讲者还贴心地为同学们提供了时间管理的妙招，如制定详尽计划、细分任务目标、合理设定时间限制等，以帮助同学们更为高效地管理时间，减少拖延现象，从容地应对学习中的各种挑战。

此次“拖延心理学”团辅演讲活动的举办，不仅为同学们提供了宝贵的时间管理启示，更激发了同学们积极改善拖延行为的决心。那么现在就让我们携手共同打破拖延的枷锁，重新掌握时间的主动权，成为自己人生的主宰者吧！