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“接纳不一样的妳”团体心理辅导活动顺利开展

为了帮助同学们更好地了解自我,接纳自我,提高自身的心理素质,6月14日下午,我校心理健康中心开展了以“接纳不一样的妳”为主题的团体心理辅导活动。

活动开场,许可老师以“爱的抱抱”游戏热身,随后引导同学们分享被孤立的感受,并共同探索解决办法。在“独一无二的我”环节,同学们分享了自己的优缺点,学会了以积极的态度面对不足。而“接纳不一样的妳”环节同学们互相拥抱,分享自己的缺点,并安慰对方接纳不完美的自己,从而进一步增进彼此之间的理解与信任。

通过本次团体心理辅导活动,同学们学会了清晰地认识自我,逐渐打开心扉,释放了压力,同时加深了对彼此的了解和信任。许多同学表示,愿意将所学习的运用于实践,活出真实的自己。