亲爱的同学们，一场聚焦心理健康、充满趣味互动的校园集市即将开启！我校心理健康教育中心将举办“逛集寻乐，心灵同频”校园集市活动，本次活动旨在帮助大家关注心理状态、提升调适能力，在温暖包容的氛围中收获成长。期待你的加入！

一、活动主题

逛集寻乐，心灵同频

二、活动时间

2025年11月6日12:00-14:00

三、活动地点

学生服务中心

四、活动对象

福建卫生职业技术学院师生

五、活动方式

现场参与

六、活动内容

1.跃过坏情绪

参加立定跳远，成绩1.2米以内对应“烦躁”，1.2-1.8米对应“焦虑”，1.8米以上则代表“坏情绪远离你”；跳得越远，坏情绪离你越远。完成后可获得情绪毛绒玩具。

2.非语言共情

两人一组，1人在纸上写下一种情绪，再用肢体或语言表达该情绪，但不能说出所写情绪的字眼，由另1人判断是什么情绪。猜对后可获得解压玩具。

3.压力气球大作战

将烦恼写在气球上并在安全区爆破，完成后可获得治愈小摆件。

4.晴雨天气小作家

领取便签纸，把开心事贴在太阳展板、不开心事贴在雨滴展板。完成后不仅能领取好心情挂件，还能抽取他人便签，为开心事送祝福，或为不开心事写鼓励。

“逛集寻乐，心灵同频”校园集市活动已准备就绪，快来在趣味互动中探索心灵成长，以积极姿态拥抱校园生活吧！

文字：林荧

审核：郑晓婧

时间：2025年11月4日

图片来源：AI生成