在繁忙的高校生活中，你是否常常在学业、社交、未来规划等多重压力之下感到迷茫与焦虑呢？在这些多重压力的影响下，可能会使大家无法正确看待自己。为让同学们能更加了解自身，我校心理健康教育中心特意举办“接纳不一样的妳”团体心理辅导活动，引导同学们深入探究内心世界，探寻自己的独特性和潜能，进而接纳不一样的自己。

一、活动主题

接纳不一样的妳

二、活动时间

2024年6月14日14:00—16:00

三、活动地点

心理健康教育中心团体心理辅导室

四、活动对象

福建卫生职业技术学院学生

五、活动方式

第二课堂报名

六、活动内容

活动一：爱的抱抱

同学们分别代表五毛和一块围成大圈听音乐走动，主持人说一个数字，大家快速的抱在一起组成x元，没有抱团成功的视为淘汰。

活动二：独一无二的我

每个人在纸上写下自己的3 个优点和 3 个缺点，句式采用“我是……的”“我……”，然后每个人都分享一下自己所写的特点，看看与其他同学心目中的自己是否一致。

活动三：接纳不一样的妳

参与者戴好眼罩后站起来随意走动，每当碰到一个人互相拥抱在一起五秒钟，分别告诉对方你认为的自己的一个缺点，对方则需要告诉那个人，“没关系，接纳不一样的妳”。

同学们快来加入我们吧！让我们在此次活动中卸下面具与防备，轻松地去体验生活的美好与浪漫，感受不一样的自己吧！

图片来源：AI创作