为积极响应 2026 年全民营养周 “营养餐桌・家庭健康” 主题，切实将科学营养知识送入社区、惠及民生，5 月 17 日，公共卫生与健康管理学院医学营专业师生、教师第二党支部，联合融之医体医学运动健康中心，在融之医体医学运动健康中心壹启尝咖啡吧举办 “营养餐桌・健康膳食” 社区公益活动。活动吸引众多群众踊跃参与，以接地气、互动式的健康科普，赢得居民一致好评。

本次活动紧扣 “会吃、懂吃、吃得健康” 核心理念，精心设置健康膳食讲座、健康菜团制作、运动健康评估、营养桌游普及四大特色环节，内容丰富实用、互动性强，让居民在学、做、测、玩中轻松掌握健康膳食知识。

健康膳食讲座环节，医学营养专业吴晶老师结合全民营养周主题，用通俗易懂的语言，深入浅出讲解低盐低油饮食的重要意义，分享日常膳食科学搭配、食材选择等实用技巧，引导居民树立科学、健康的家庭饮食观念，筑牢家庭健康第一道防线。

实践环节备受欢迎。在医学营养专业师生手把手指导下，居民们亲手制作健康菜团，以谷物、新鲜蔬菜、优质蛋白为核心原料，现场学习食材科学搭配、分量精准控制及低油低盐烹饪方法，在动手实操中强化家庭烹饪的营养意识，把健康饮食技巧带回家。

活动现场特设运动健康评估区，由医学营养专业学生与融之医体专业团队协同发力，为居民提供血压监测、功能性运动能力评估、体格测评等免费服务，并结合评估结果，量身定制个性化饮食与运动方案，深度践行 “营养 + 运动” 融合的健康管理理念。

值得一提的是，现场还公益发放了由医学营养专业师生自主设计研发的营养桌游。居民们在趣味互动、轻松游玩中，潜移默化地学习营养知识，让健康饮食观念入脑入心。

未来，公共卫生与健康管理学院将持续深耕社区健康服务，开展更多贴近群众、实用性强的健康促进活动，不断普及科学营养知识，助力全民健康素养稳步提升，为 “健康中国” 建设贡献职教力量。

（公共卫生与健康管理学院）