何谓痛风？

痛风古称“王者之疾”、“帝王病”、“富贵病”，因此病好发于达官贵人身上。如元世祖忽必烈晚年就因饮酒过量而饱受痛风之苦，使他无法走路和骑马领兵上阵。

痛风是嘌呤代谢异常致使尿酸合成增加而导致的代谢性疾病。血中高浓度尿酸持续形成一般称为“尿酸盐”的“尿酸单钠”，积聚于软组织，尤其是下肢足部关节多见。当白血球来吞噬在关节腔内之晶体时，会释出发炎物质，进而引起一连串的发炎性反应，造成关节剧痛及关节肿胀和变形。若尿酸盐沉积在肾脏，则会造成肾结石、尿路结石，引发剧烈腰痛。

痛风的诱因

痛风与饮酒（尤其是啤酒）、过量的肉类海产（尤其是内脏及带壳海鲜）摄取有关，近来的研究指出高糖（如碳酸饮料及果糖）会导致痛风。

    易引发痛风的食物

1．带壳海鲜、鱼皮、动物皮与内脏、肉汁、动物性高汤、动物性火锅汤。

2.酒类，尤其是不喝啤酒及烈酒稀释后饮用。

3. 瘦肉等高蛋白食品（以避免肾脏负担过重的标准控制即可

痛风的预防

1. 加强锻炼，控制体重

2. 多饮水。

3.吃新鲜的蔬菜（不包括豆类）、水果。

3. 少吃盐。

痛风的临床表现

   急性痛风发作时表现为受累关节严重的疼痛、肿胀、红斑、僵硬、发热，且症状发生突然。发作期一般持续数天到1周。

痛风的共生病

1. 遗传性痛风病，多数可并发原发性高血压症。

2. 会造成糖尿病、高血压、心脏病、中风、脂肪肝

3.慢性肾衰。

    常用治疗方法

1．冷敷以及热敷。

2．手术。

3.药物治疗。

让我们行动起来告别痛风！